Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. Чехов

Доброе УТРО)))
Диетолог (я) назвал список продуктов, оч полезных для организма

Твёрдый сыр


Устрицы
Квашеная капуста
Авокадо
Киви или Лимон

Икра (черная)
Пшено


и.... Вино
Главное условие - их еженедельное потребление.